bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Ann Franzén: Bounty Bars

23 januari 2013

Bounty Bars

Ni vet de som kan köpa i affären som innehåller mycket socker och fett, gott som bara den för den som älskar kokos. Hello coconut lovers look at this then! :)

Hemgjorda bounty bars


Recept:
40 gram kokosmjöl
30 gram riven kokos
50 gram caramel pudding protein (går också med casein protein med smak av kokos typ 75 gram)
1-2 msk kokosolja värm den upp så den är flytande (kan uteslutas)
250-300 ml mjölk gärna lätt, eller andra som soja-, mandelmjölk
50 gram 80-100% choklad (använde mig av mörk choklad med stevia)

förutom chokladen, rör ihop alltihop till en deg klump, sätt i mera kokosmjöl ifall om degen är för lös. rulla dem och forma som en stång. Smält chokladen, i vattenbad eller mikron. Låt de svalna lite och rulla stängerna i chokladen, sen in i kylen eller frysen tills chokladen är stel. Ät som mellanmål eller dylikt. 



Kärlek/A


3 kommentarer: