Inte för den är slut än men en avslappnad helg. eftersom smyg förkylning har kommit och gått. Så nu borde jag har vilat kroppen så nu äventyr igen.
Lördags baket, Speltpitabröd:
Söndag fördagsmys med hemlagad chai latte:
Lite mjölk (soja-, havre- eller helmjölk) för bästa smak
kanel
nejlika
kardemumma
riven ingefära
valfri te (stark och lite vatten)
honung
Värm mjölken och har ni en liten vispel som jag (köpt på ikea för 2€) så mjölken blir lite uppskummat
Lägg te, honung och kryddorna i långt glas, fyll lite med varmt vatten låt dra en stund medan, du gör mjölken.
Töm i mjölken då senare i glaset och strössla lite kakao över. GOTT!
I Övermark finns det en sportstuga (Högåsen) som har blivit så fin efter brasrum och bastu och kall bad. Rekommendera att ni åker dit. Jag skulle gärna ha en tjejkväll där.
Lördags baket, Speltpitabröd:
Söndag fördagsmys med hemlagad chai latte:
Lite mjölk (soja-, havre- eller helmjölk) för bästa smak
kanel
nejlika
kardemumma
riven ingefära
valfri te (stark och lite vatten)
honung
Värm mjölken och har ni en liten vispel som jag (köpt på ikea för 2€) så mjölken blir lite uppskummat
Lägg te, honung och kryddorna i långt glas, fyll lite med varmt vatten låt dra en stund medan, du gör mjölken.
Töm i mjölken då senare i glaset och strössla lite kakao över. GOTT!
I Övermark finns det en sportstuga (Högåsen) som har blivit så fin efter brasrum och bastu och kall bad. Rekommendera att ni åker dit. Jag skulle gärna ha en tjejkväll där.
Idag hade IK Kamp en friluftsdag och jag skulle hålla en lite gruppträning, synd att det fanns inte så många intressanter men fras våfflor tror gick bättre åt till sist. Men kul att se barn ut i skidspåret och vädret? Det har inte kunnat varit bättre.
Så imorgon Step Body @MG depån och Piloxing! Looove! :)
Hugs
A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar