BURPEES! Japp jag älskar och hatar dem men så otrolig effektiv så här är Lucka
Be You
Mitt på Lucia festen så kör vi Burpees och de ser ut så här:
kan göras utan och med hopp.
Mycket idag igen från body timme till julfest och utmaningen är gjord:
 |
| Be sleek sexy and powerful! |
/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar