Märkte hur min kropp skriker efter stretch, yoga och pilates. Nästa vecka skall jag defintiv planera in en timme på WSC/LL för mig själv. Skulle gärna bli mer flexibel och rörelse.
Så idag skall jag bjuda på lite rörelse video med stretch. Såg att jag klia mig på näsan lite men det här all natural video från min terass och inga konstgjord ljud utan det här nästan live! :) Fick inte göra hela videon till slut pga. att telefonen ringde och några tekniska problem att få upp den hit men nu.
Stretcha mera!
/A
Så idag skall jag bjuda på lite rörelse video med stretch. Såg att jag klia mig på näsan lite men det här all natural video från min terass och inga konstgjord ljud utan det här nästan live! :) Fick inte göra hela videon till slut pga. att telefonen ringde och några tekniska problem att få upp den hit men nu.
/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar