Mat, vila och skrivning har det sett ut idag. Ganska tråkigt måste jag säga men ganska skönt. Därav stressiga dagar kan man rör ihop en smoothie eftersom man kan ha med den. Så lite tips på en också:
En smoothie kan mixas nästan med allt, slippa förkylningen? blanda i lite ingefära. Också när man har frukt som inte hinner bli uppäten som bananer, frys ner dem och sätt i dem i smoothie t.ex.
 |
| Yoghurt kokosmjölk banan fryst Hallon ev. fryst mango toppad med kanel |
En enkel sallad man kan göra till julbordet eller nyårsfesten man behöver
- Vanlig blandning av bladsallad
- Gurka
- avokado
- granatäpple
- sesamfrön (rostade i stekpannan med knuta salt)
- olivolja
Blanda ihop och ät! går att blanda i brie eller feta ost i den också. Men that's all folks!
Sköt om er!
Kram
Ann
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar