Oljor

Har varit på kurs hela dagen i Helsingfors. Mitt huvud är lite mosig men oljor! 3 super oljor till hud, mat, ja till allt!

Sesamolja är den som sänker dåliga kolesterolet och förebygger det goda. Hög på antioxidant, E-vitaminer och fleromättade fettsyror. Sesamolja har naturlig och effektiv UV-skydd plus att den antibakteriell. Sesamolja har en speciell smak och passar bra att steka i men det måste vara torrt för den vill börja fraga om vatten kommer med i oljan. Bra åt naglar och hud, absorberar snabbt.

Olivoljan, helst kallpressad. Omega 3 och 6. Antibakteriell. Bra till matlagning, bakning. Även för hud. 

Kokosoljan, används till allt. Jag har använt den till deodrant och det funkar! Efter svettiga klasser, träningar och jag luktar inte bajs. Testa! Lägst kalorihalt en andra oljor. Fettförbrännande och antisvampmedel. Mirakel olja? Bak, matlagning, hud, hår, ALLT! Läs mera här. 

Då va fredag här igen! Veckan har gått snabbt. 

Kram

/A