Va positiv!

Vill lyfta fram att även man känner att träningen är tung och man känner ingen framgång. Så pushar dig mera och mera varje gång. Titta en extra gång i spegeln eller känn inombords hur din kropp mår. De kan vara små saker som har gjort dig starkare. Mentala saker påverkar också t.ex att hålla sig lugn, kan slappna av. Så håll upp tempo, du gör det bra!

Piloxing som normalt i Yttermalax skola kl. 19.30. Tar nu också emot kort! :)

Move

/A