Ikväll Piloxing special

Sportslovsveckan är igång och kl. 19.30 har vi Piloxing i köpingsskola normalt men tar du med en ny kompis eller om du är ny till Piloxing så betalar du halva priset ikväll alltså 3€. Ta chansen! 

De som inte vet va Piloxing är så genomsyras pilates hela passet och sätter till intervaller med boxning och dans. 

Vi jobbar mycket core (mage-,bål- och ryggstabilitet) sen kondition med boxning som ger styrka åt överkropp. Dans friger endorfiner och annars roligt att skaka av sig. Pilates hjälper till att få bättre balans och kroppsmedvetande. Rumpa och mage i slutet av timmen samt stretch.

Så... Är ni redo?!

/A