Vad händer just nu? Tränar mycket styrka just nu och är öm som bara den. Nå massörer finns det men foam rollen är super måste jag säga. Ökar blodcirkulation, löser upp knutar och det sägs att det minskar celluliter. Ska ge flera tips var man hittar klippen på dem. Youtube är ett exempel.
Vad händer ikväll då? Dubbelpass igen så Spinn/Pump och StepBody finns det i Närpes ikväll. Boka din tid online: https://www.timecenter.com/mgdepan/?rid=10949&period=lista
You VS. Yourself
Kör hårt!
/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar