V. 12 och Påsk Schema

Ännu en träningsvecka har gått och en ny en kommer! Men först den gamla:

Mån.: Body Pump och pilatesinspirerad motion (egen klass)
Tis.: Piloxing (egen klass) och intervall löpning
Ons. Piloxing och Pilatesinspirerad motion (båda egna klasser)
Tors.: StepBody och Pilatesinspirerad motion (båda egna klasser)
Fre.: Respan/vila
Lör.: Respan/vila
Sön.: Piloxing (egen klass) och Body Pump träning

Denna vecka finns det några förändringar:

Måndag: Pilatesinspirerad motion
Tisdag: Piloxing
Onsdag: INGA KLASSER eftersom jag jobbar 
Torsdag: StepBody och Ingen vuxeninstitut kurs (pilatesinspirerad motin)
Fredag: Vila eller egen träning
Lördag: Respan/vila
Söndag: Piloxing 

Egen träning skall jag smyga in också, Body Pump träning och cardio, styrketräning.

Hey Ho Here we go!
/A