Svettas med att öva Body Pump och kört 30 min intervaller med några vikter och medcinboll efter, känns skönt och kort i höftböjaren igen. Stretch stretch och åter stretch damen! :)
Ge inte upp, skulle jag ha gett upp för flera år sedan så skulle jag inte vara här och skriva, absolut inte skriva då vet jag. Men kämpar man dit man vill så når man det. Lite fananama och målmedveten!
Så trevlig helg och upp med hakan!
/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar