Träningsveckan:
Måndag-pilatesinspirerad träning i helsingby-Tisdag-Step/muskel och Piloxing i Närpes- Onsdag-Start i malax pilatesinspirerad träning och Piloxing i Helsingby-Torsdag-egen träning, Piloxing på LL-pilatesinspirerad träning i Närpes-Fredag-vila-Lördag-Piloxing LL och samma söndag.
Inte så mycket vila den vecka och jag behöver styrketräna men var att klämma in den någonstans. Vill nämna lite till Lördag så kommer vi att ha öppet hus på LadyLine centrum i Vasa. Komsi komsi! :) Och tillrättning från förra veckan, snurriga fröken har varit ut igen. Det var ingen Malax träning förra veckan, börjar denna vecka istället.
Ingen löpning än kan man klämma in eftersom foten behöver läkas men överkropps styrketräning skulle få plats någonstans i veckan.
Måndag-pilatesinspirerad träning i helsingby-Tisdag-Step/muskel och Piloxing i Närpes- Onsdag-Start i malax pilatesinspirerad träning och Piloxing i Helsingby-Torsdag-egen träning, Piloxing på LL-pilatesinspirerad träning i Närpes-Fredag-vila-Lördag-Piloxing LL och samma söndag.
Inte så mycket vila den vecka och jag behöver styrketräna men var att klämma in den någonstans. Vill nämna lite till Lördag så kommer vi att ha öppet hus på LadyLine centrum i Vasa. Komsi komsi! :) Och tillrättning från förra veckan, snurriga fröken har varit ut igen. Det var ingen Malax träning förra veckan, börjar denna vecka istället.
Ingen löpning än kan man klämma in eftersom foten behöver läkas men överkropps styrketräning skulle få plats någonstans i veckan.
Singin' the rain/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar