utbildning imorgon även om jag har konceptet så men skall vara roligt att få en uppdatering och träffa Maria Olofsson igen! Såg att utbildningen var full! Roligt, kommer att bli "ös" ;)
Foten är lite bättre också, kommer att ta en stund att hela foten men det är som med allt annat! Proteinboll recept skall ni få också:
några dl havregryn
några matskedar kokosolja
en halv eller hel skopa protein pulver (choklad smak)
lite vatten (beroende på smeten) eller kaffe kan man också
strössla gojibär, krossade mandlar
ev. agave sirap
kokosflingor
mixa havregryn och gojibär, mandlar (kan uteslutas) och sen rör ihop allt annat förutom kokosflingorna som man använder för att rulla bollarna i och jaa.. rulla smeten till bollar sen. ;) In i kylen och ät när du vill.
Foten är lite bättre också, kommer att ta en stund att hela foten men det är som med allt annat! Proteinboll recept skall ni få också:
några dl havregryn
några matskedar kokosolja
en halv eller hel skopa protein pulver (choklad smak)
lite vatten (beroende på smeten) eller kaffe kan man också
strössla gojibär, krossade mandlar
ev. agave sirap
kokosflingor
mixa havregryn och gojibär, mandlar (kan uteslutas) och sen rör ihop allt annat förutom kokosflingorna som man använder för att rulla bollarna i och jaa.. rulla smeten till bollar sen. ;) In i kylen och ät när du vill.
Natti Natti//A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar