hela dagen har jag tillbringat att göra ett Pump klass pass. Många kanske inte förstår hur länge det egentligen tar att hitta musik och sätta ihop övningar ihop med passet. Ibland hittar man direkt och ibland så kan det en hel freaking dag! Det är kul men tidskrävande.
Pump klassen tills imorgon torsdag på MG depån kl. 19.30-20.30. Har mixat till det med lite rock musik så man får känsla att det hårt att man är hård och blir peppad.
Ikväll, step/muskel kl. 19-20 och pilatesinspirerad träning 20.15-21.00 och själv klämmer man in lite styrketräning absolut bröst och rygg känns bra.
Peppmusik? ja visst.
allt möjliga hits från 90s till nu har jag på spotify, lovar dela någon dag! Två låtar som passar när man kör tungt på gymmet. Lite diva style? ;)
Snap Snap/A
Pump klassen tills imorgon torsdag på MG depån kl. 19.30-20.30. Har mixat till det med lite rock musik så man får känsla att det hårt att man är hård och blir peppad.
Ikväll, step/muskel kl. 19-20 och pilatesinspirerad träning 20.15-21.00 och själv klämmer man in lite styrketräning absolut bröst och rygg känns bra.
Peppmusik? ja visst.
Snap Snap/A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar