JO! Man får ljus, endorfiner (motverka depression), minskar trötthet, blir varm och mer motiverad aka energi! Gruppträning ger också god samvaro med varandra. Get up, get going and nothing will stops you!
Om du inte ha provat Piloxing än så kom till köpingsskola (Yttermalax skola) ikväll kl. 19.30, 6€/gång.
Move your body
/A
Superbra var träning i kväll! Och som sagt ger massor med må bra energi och hormoner.....
SvaraRaderaTack! Låter fint och det värmer mig :)
Radera