Har ni läst citatet? Känner ni er att ni uppfyller detta? Jag har en del av Jillian Michaels citat säger. Jag kan säga jag är inte där än! :) De som inte känner till Jillian Michaels så google på henne, hon har varit personlig tränare/coach i biggest loser.
Sanningen kan ta ont ibland när man inte vill inse att det är så men man kan alltid göra något åt det. Kämpa även om hjärnan säger nej så kan man ändra det till ett JA!
Här också ett citat som jag gillar starkt:
“Impossible is just a big word thrown around by small men who find it easier to live in the world they've been given than to explore the power they have to change it. Impossible is not a fact. It's an opinion. Impossible is not a declaration. It's a dare. Impossible is potential. Impossible is temporary. Impossible is nothing.”
Dagens utmaning tänker över hur du mår, vad du vill, vart vill du komma i livet. Skänk kärlek åt dem som behöver, närmaste och dig själv. Träning är en liten del av må bra och peppar man sig själv så kan man peppa andra att må bra. Positiva flytet runt om dig.
Skön onsdag! Vi ses i Malax och Petalax ikväll! :)
Hugs
Ann
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar